※ 認識高纖食物－國人常用食物的膳食纖維含量表（每份重量100公克）
【主食類】
【蔬菜類】
【豆製品、堅果類】
【水果類】
資料來源：行政院院衛生署「台灣地區食品營養成份資料庫」
(http://pchome.uho.com.tw/focus.asp?id=242)
- Jan 12 Thu 2012 13:19
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